蝉の鳴き声が聞こえるような耳鳴りについて
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耳鳴りにはいくつか種類があります。
大きく2つにわけますと「キーン」といった金属音のような高音のタイプと「ジー」といったような低温のタイプに分けることができます。
このふたつのうち「ジー」といった低音タイプは多くの人は蝉の鳴き声のように感じられます。
この蝉の鳴き声のように聞こえる耳鳴りの原因は大きく3つに分けることができます。
それは、三半規管の機能の変化と更年期障害から起こる障害、そしてもう一つは精神的な問題から起こる場合です。
三半規管の場合は耳鼻科などに行くと比較的すぐに原因を見つけられますので、治療もしやすく薬やビタミン12などを摂取して治せます。
更年期の症状であった場合も専門の治療で改善される場合が多いです。
この中で一番厄介なのは精神面が原因である場合です。
なにか精神的なストレスによって、蝉の鳴き声のような「ジー」といった耳鳴りが聞こえるのです。
特にこの音が大きく周りの音や話し声を聞き取るのに不便を感じるほどであるのは重症です。
精神的なことが原因であるので、まずはその原因を取り除くことから始めます。
どこにも逃げ場がない心の状態に陥っていることも考えられますので、まずは心を休ませるために原因の元から離れてみましょう。
自分でも気が付かないほど追いつめられている場合もあるので、身近な人に話を聞いてもらうことも大切です。
また何か他のことに集中している場合にはこの症状が起こらないことが多いので、好きなことに没頭する機会を持つこともとても有効です。
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