耳鳴りは夕方から夜にかけてに起きやすい理由
耳鳴りの原因は様々であるが疲れ・ストレス・加齢・血栓によるものが多いです。
ほとんどの場合は本人にしか聞こえず、しばらくすれば治るものが多いが、中には長時間継続したり、その後難聴に繋がったりするケースもあります。
適度な水分補給や運動によって解消されることもあるが、全てがそれで収まるわけではありません。
耳の細胞は今の医学では一度故障すると治すことができないので少しでも異常を感じたらすぐに耳鼻科に行き受診した方が良いでしょう。
内服薬や注射治療、ステロイド剤を鼓室に注入したりすることで症状の軽減が可能です。
加齢とともに耳鳴りは特に増加傾向に見られますが、ストレスに関係して起こるものも年々増加しつつあります。
最近は不景気からか仕事量の増加、時間外労働といった事が増えており、それに伴いストレスも増加してきています。
朝から働き出し、夕方頃から夜にかけて疲労はピークを迎えます。
その頃に耳鳴りは起こりやすいのです。
ストレスによって自律神経系が乱れ、それに伴い体内環境が変化するからです。
これによって引き起こされる症状を自律神経失調症と総称します。
自律神経失調症の症状には他にもドライアイ、偏頭痛、めまい、立ちくらみ、動悸といった様々なものがあります。
自律神経はホルモンの分泌に大きく関与しており、自身の意思とは関係なく体内環境の調整を行っています。
しかし、ストレスによって自律神経が対処しきれないほどの負荷が身体にかかることによって自律神経失調症は引き起こされます。
つまりストレスのたまりきった夕方や夜になり体内環境が乱れることによって耳鳴りは引き起こされます。
つまり未然に防ぐためには適度な休息とストレス解消が必要となるのです。
耳鳴りの治療法に関しては前述の通り、内服薬の使用やステロイド剤の注入です。
またこの他にもマッサージ療法やアロマテラピー、自然療法、音楽療法など心と体をケアする方法がとられることも多々あります。
心身の両方に影響を与える自律神経の障害ですから、当然と言えば当然ですね。
耳鳴りが発現し、ストレス・疲労によるものだと感じた場合はすぐに休んだり、あまりにもひどいものであればすぐに近くの耳鼻科を受診することがその後の悪化を防ぐ手段です。
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