耳鳴りの原因や治療方法、対処の仕方などについて解説

耳鳴りの不快感は前頭葉が関わっていることが判明しています

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耳鳴りは、慢性的に発生し本人しか聞こえないのが特徴で、何の音源もないのにブーン、キーンなどという音がします。
耳鳴りがする人の大半は難聴が認められるものの、聴力が正常な人であっても感じることがあります。
原因には生理的なものやストレス、あるいは病気が原因で発生したりと様々です。
最近、耳鳴りによる強さは脳の中心部に位置する尾状核や記憶を司る海馬、不快感は大脳の葉の一つである前頭葉の一部が関わっていることが大学の研究グループにより発表されています。
脳の異常を正常な状態に戻すことで、病気そのものは治せなくても不快感を取り除くことは可能性があると言われています。

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耳鳴りの一般的な治療方法としては、原疾患がある場合にはその病気を治療することから始められ、原疾患が認められないときは経過観察を行うこともあります。
治療法はかなりの種類が存在し、精神安定剤を用いた薬物療法の他に心理療法、理学療法、音響治療などが挙げられます。
自身でできる治療法としては、血管マッサージで改善する方法があり、耳たぶの根元をつかみ上下左右にマッサージを行うことで、耳全体の細胞に血液が行き渡り、症状の改善につながります。
ビタミンB群を含んだ食べ物を摂ることも、末梢神経の代謝を促す効果が期待できます。
大豆や赤身の魚類に多く含まれており、ビタミンB12は治療薬に使われているほどです。
どの病気についても言えることですが、耳鳴りも症状を意識し過ぎず、病気そのものを受け入れることも大事といえます。

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